Первый Женский Чемпионат Похудения
Без мучений, диет и голодовок ударим по лишнему весу к Новому Году
дней
14
заданий на похудение
14
=
минус лишних кг на весах
- 3-10
+
ценных призов и подарков
50
+
Старт — 12 декабря
Мужчинам вход воспрещен!
Участвуют только женщины
любого возраста, профессий, семейного статуса, с любым графиком дня и прошлым опытом в похудении.
Каждый день для тебя специальное короткое видео с заданием и полезной информацией (до 10 минут)
Минус в весе и объемах, коррекция проблемных зон (низ живота, «ушки» на бёдрах, бока, верхняя часть рук)
Не отрываясь от привычного режима жизни, без дополнительных денежных затрат
Самые эффективные методики именно для женского организма а не для всех и никого
Результаты вместо 1000 слов
Что будет в заданиях?
1
Привычки стройности, разоблачение вредных продуктов (технология Foodhacking)
2
Секретные фишки быстрого похудения, правила стройного питания для женщин
3
Самые эффективные упражнения для проблемных зон
4
Чек-лист продуктов «маст хев для женского здоровья»
5
Задания на повышение женской самооценки
6
Супер вкусные рецепты для стройной талии
foodhacking - это технология, которая позволяет легко и быстро превратить мечты в реальность
3 ключевых составляющих
Быстрые результаты на весах,
а не долгие непонятные объяснения
Простые инструкции, а не экспертный бред
Польза для здоровья,
а не сорванный сон,
чувство голода и т.п.
Привет. Меня зовут Александра Жицкая

Пару слов о себе, если мы еще не знакомы.

— уже 7 лет помогаю тысячам женщин худеть и вести здоровый образ жизни легко и с удовольствием;
— сертифицированный диетолог и тренер;
— автор меню для похудения в женских фитнес-турах
— мотивационный спикер здорового образа жизни в развивающих тренингах для женщин;
— лектор в фитнес клубе для мам в период восстановления после родов;
— эксперт на ТВ и в печатных СМИ;
— среди клиентов также селебрити, спортсмены, врачи;
— составляла меню здорового питания для сети ресторанов;
— совладелица фудхак-кондитерской «Сашина мама»;
Привет. Меня зовут Александра Жицкая

Пару слов о себе, если мы еще не знакомы.

— уже 7 лет помогаю тысячам женщин худеть и вести здоровый образ жизни легко и с удовольствием;
— сертифицированный диетолог и тренер;
— автор меню для похудения в женских фитнес-турах
— мотивационный спикер здорового образа жизни в развивающих тренингах для женщин;
— лектор в фитнес клубе для мам в период восстановления после родов;
— эксперт на ТВ и в печатных СМИ;
— среди клиентов также селебрити, спортсмены, врачи;
— составляла меню здорового питания для сети ресторанов;
— совладелица фудхак-кондитерской «Сашина мама»;
Описание чемпионата по дням
Неделя 1
День 1
Первый, самый мощный толчок к твоим изменениям.
Заряд мотивации на весь чемпионат.

День 2
Задание для запуска регуляции чувства голода и насыщения.

День 3
Исключаем импульсивное переедание на фоне истощения нервной системы.
День 4
Полный список скрытых вредных составляющих, в казалось бы привычных и полезных продуктах, о которых ты даже не подозревала.
День 5
Уберём из рациона бесполезные пустые продукты, которые мешают твоей стройности.
День 6
Задание для активации гормона жиросжигания. Чтобы процесс сброса веса был природным и естественным.
День 7
Задание на ускорение похудения. Каждая сама выберет для себя, насколько готова ускорить этот процесс. Чем выше будет твоя готовность - тем быстрее результат.
Неделя 2
День 8
Полный переучёт продуктов дома. Что никогда не должно попадать в твой холодильник, если ты и дальше хочешь улучшать и поддерживать результат.
День 9
Путеводитель по супермаркету. Собираем продуктовую корзину для женского здоровья и похудения по технологии Foodhacking (TM)
День 10
Учимся есть сладкое без вреда для здоровья и фигуры. Сколько? Что? Когда? И как?
День 11
Работаем над повышением женской самооценки и мотивации к похудению.
День 12
Правила составления жиросжигающего рациона питания из любого набора продуктов и на любой вкус в еде.
День 13
Делаем своё питание одновременно и вкусным и похудейным и обязательно полезным для женского здоровья.
День 14
План поддержания результатов похудения. Вдохновение для дальнейших действий и новых побед!
Лестница призов
Все по честному!
Больше участниц - больше призов:)
Розовый SMART car
*Приз участвует в розыгрыше при +10 000 участниц

Приглашай подружек - повышай шансы!
Путевка на Мальдивы
*Приз участвует в розыгрыше при +5 000 участниц

Дарим путешествие для двоих!
Apple iPhone 11 Pro Max
*Приз участвует в розыгрыше при +1 000 участниц

256Gb Gold
Электрогриль TEFAL
*Приз участвует в розыгрыше при +500 участников
Шопинг по Foodfacking-ски:)
С автором чемпионата Александрой Жицкой в маркете проведем шопинг с выбором полезных продуктов для 5 участниц

* Приз участвует в розыгрыше независимо от кол-ва участников
Набор вкусностей Healthy Tradition
5 наборов здоровых снеков "lactose, gluten, added sugar free"

* Приз участвует в розыгрыше независимо от кол-ва участников
Органические продукты от JUNIMED
10 коробок полезных вкусняшек для сбалансированного питания

* Приз участвует в розыгрыше независимо от кол-ва участников
Вкуснейшая арахисовая паста TOM
5 наборов разных вкусов арахисовой пасты

* Приз участвует в розыгрыше независимо от кол-ва участников
Полезные и вкусные сладости от BOB snail
5 боксов ассорти из мармелада и конфеток в настоящем бельгийском шоколаде без сахара:)

* Приз участвует в розыгрыше независимо от кол-ва участников
Хлебцы, конфеты, батончики от Sunfill
Сертификаты на продукцию:
3 сертификата 350 грн
2 сертификата 500 грн
1 сертификат 1000 грн

* Приз участвует в розыгрыше независимо от кол-ва участников
** Фото приза на картинке может отличаться от действительного
Выбери свой билет на чемпионат
Стоимость билета = 1 персональной тренировке
Фан-сектор
без призов | 1 чел | 14 дней
$15
  • Ежедневные видео-задания и материалы марафона
  • Самые эффективные упражнения для проблемных зон
  • Чек-лист продуктов «маст хев для женского здоровья»
  • Супер вкусные рецепты для стройной талии
  • Задания на повышение женской самооценки



* После оплаты на указанный e-mail придет письмо с доступом и билетом на чемпионат

ВЫБРАТЬ
Как выиграть призы?
Оплати участие
Чтобы принять участие в розыгрыше нужно оплатить пакет "С призами"
Пройди всю дистанцию
Отправь отчет по заданию за каждый день чемпионата
(всего 14 дней = 14 заданий)
Участвуй в розыгрыше
Мы разыграем ценные призы в прямом эфире с помощью генератора случайных чисел
Получай призы
Розыгрыш пройдет на следующий день после окончания чемпионата, где определим победителей
Если ты не пришлешь отчеты по всем заданиям - ты не сможешь принять участие в розыгрыше, даже если оплатила такой пакет. Это условие - будет твоей ответственностью и мотивацией выполнить все задания на 100%.
Партнеры проекта
Хотите стать партнером? Пишите на почту alexandra@mail.polza.com
Частые вопросы
У меня нет времени, я очень занята. Я буду успевать?
Для участия нужно 5-10 минут в день для просмотра видео. А выполнение заданий можно совмещать с обычным своим графиком дня. Даже если у тебя много работы или маленькие дети.
Какие будут дополнительные затраты?
Чтобы проходить чемпионат и получать результат не нужны дополнительные затраты на какие-то средства, витамины, бады и т.д.. Мы будем употреблять в пищу обычные продукты из магазина, в том числе и те, что уже есть у тебя дома.
Нужен абонемент в спортзал или спортивное снаряжение дома?
Ты выберешь наиболее подходящие тебе задания используя лишь то, что есть у тебя сейчас. Даже если физическая активность тебе совсем противопоказана - тоже будет отдельное задание. Ну и помни, основной акцент чемпионата на питании и стройных привычках. Ведь именно это дает самый мощный результат!
А если есть проблемы со здоровьем?
Если у тебя есть ограничения в питании, личные непереносимости или аллергии, или ты просто не любишь какой-то продукт - ты просто сможешь это учесть персонально, скорректировав под себя. И это не помещает получить результат!
Сколько можно сбросить веса?
Все индивидуально. Зависит от исходного веса, от личных особенностей организма, а также, главное, насколько точно и ответственно ты будешь выполнять все задания. В среднем это может быть от 3 до 10 кг!
А если я беременна или на ГВ?
Тогда не только можно и нужно участвовать. Ведь все задания полностью направлены на улучшения самочувствия. И это как раз самое время чтобы сделать своё питание более полезным и развить здоровые привычки.

Здесь нет никаких голодных диет, голодовок, изнурительных тренировок. Но, конечно, если есть какие-то специальные рекомендации/ограничения от врача, к ним стоит прислушаться в первую очередь.
Какие есть ограничения по возрасту?
Может участвовать каждая желающая женщина от 18 лет и до бесконечности.

А если я буду в командировке или отпуске?
Тогда можно объединить приятное с полезным. Участие в чемпионате можно совместить с любым графиком, при желании. До 10 минут в день на просмотр видео, а выполнение заданий вписывается в ваш обычный день.
Все еще "бегаешь" от диеты к диете?
Может хватит? Давай легко и просто вернём телу стройность а тебе радость!