#НЕДЕЛЯОТВЕТОВ ПРО #FOODHACKING
Как похудеть
и оставаться в идеальной форме
без диет, «сушек» и постоянных тренировок

Я Саша Жицкая
Диетолог-фудхакер
Благодаря технологии foodhacking™ уже 5 лет я помогаю женщинам и мужчинам легко и просто приводить фигуру в идеальную форму.

Без диет, "сушек" и изнурительных физических тренировок.

Foodhacking™ - идеальное решение для занятых людей, которые любят умные решения.
Я Саша Жицкая
Диетолог-фудхакер
Благодаря технологии foodhacking™ уже 5 лет я помогаю женщинам и мужчинам легко и просто приводить фигуру в идеальную форму.

Без диет, "сушек" и изнурительных физических тренировок.

Foodhacking™ - идеальное решение для занятых людей, которые любят умные решения.
Записи прямых эфиров
31.07 (пн)
Рассказываю про фудхакинг
и отвечаю на вопросы
1.08 (вт)
Как после похудения снова не набрать вес
Также в этом эфире отвечала на вопросы:
- Как убрать живот, если вес в норме и тренировки не помогают?
- Как набрать вес (+ 2-3 кг) на полезном питании?
- Как сбросить пару сантиметров, если не влезаю в платье/юбку/джинсы?
- Что если вес ниже нормы? Нужно ли его специально увеличивать?
2.08 (ср)
Секреты дисциплины при похудении
Также отвечаю на вопросы:
- Что и как кушать при тренировке в 7-8 утра?
- Расскажи больше про влияния особенностей метаболизма на усваивание еды
- Как правильно выбирать протеин? И стоит ли вообще использовать?
03.08 (чт)
Мотивация и желание быть здоровым
Освойте основы фудхакинга
и сбросьте до 10 кг за 2 недели
без диет и тренировок
Программа «Фудхакинг.Старт»
Старт 3-го потока - 8 августа
Made on
Tilda